Υποφέρετε από αυχενικό σύνδρομο;

1. Τι είναι η αυχεναλγία (αυχενικό σύνδρομο);

Η αυχεναλγία είναι ο πόνος στην περιοχή του αυχένα, που συχνά μπορεί να αντανακλά και σε άλλα σημεία ή να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός, ίλιγγος και τάση για εμετό.

2. Τι το προκαλεί;

Υπολογίζονται ότι υπάρχουν 80-100 αίτια που το προκαλούν. Τα παρακάτω είναι τα πιο συνηθισμένα:

• Μϋοσυνδεσμική καταπόνηση λόγω της παρατεταμένης θέσης της κεφαλής σε κάμψη. Κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου
• Αυχενική εκφυλιστική δισκοπάθεια
• Σπονδυλαρθρίτιδα (της τρίτης ηλικίας)
• Τραυματισμοί μαλακών μορίων (μύες, σύνδεσμοι)
• Ψυχολογικά και συναισθηματικά αίτια ( άγχος)
• Αντανακλώμενος πόνος στον αυχένα λόγω κάποιας πάθησης ή τραυματισμού σε άλλη περιοχή του σώματος. (π.χ. στον ώμο)

3. Yπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα σε προβλήματα της σπονδυλικής στήλης (π.χ., σκολίωση) και στο αυχενικό σύνδρομο;

Oι περιπτώσεις απόκλισης από το φυσιολογικό άξονα της σπονδυλικής στήλης -όπως είναι η σκολίωση, η κύφωση κλπ.- δεν σχετίζονται με το αυχενικό σύνδρομο. Θεωρείται εξαιρετικά σπάνια περίπτωση η σύνδεσή τους με ενδεχόμενο πρόβλημα στον αυχένα.

4. Το αυχενικό σύνδρομο είναι κληρονομικό;

Tο αυχενικό σύνδρομο δεν έχει καμία σχέση με την κληρονομικότητα ή την κληρονομική προδιάθεση.

5. H ηλικία παίζει κάποιο ρόλο;

Tα άτομα μέσης ηλικίας είναι πιθανότερο να εμφανίσουν εκφυλιστικά στοιχεία στη σπονδυλική στήλη. Συμβάλλει επίσης και το γεγονός ότι, όσο μεγαλώνουμε, τείνουμε να αθλούμαστε από ελάχιστα έως καθόλου.

6. Αυχενικό σύνδρομο και φυσικοθεραπεία;

Η φυσικοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική για αυτούς που υποφέρουν από αυχενικό σύνδρομο. Με τη χρησιμοποίηση της θερμότητας, των χειρομαλάξεων και των ήπιων αρθρικών κινητοποιήσεων στοχεύουμε στην μείωση του πόνου και στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας του αυχένα.

*Ο κ. Μαυρογιαννάκης Μιχάλης είναι απόφοιτος Φυσικοθεραπείας, ΑΤΕΙ Θεσσ/νίκης, και διατηρεί Κέντρο Φυσικοθεραπείας στο Τυμπάκι, τηλ. 2892501476 – 6978259652, email: [email protected]

Πηγή: 5+1 ερωτήσεις στον φυσικοθεραπευτή κ. Μιχάλη Μαυρογιαννάκη