Συνταγές

Υγιεινή σούπα με τυρί και μπρόκολο

Υγιεινή σούπα με τυρί και μπρόκολο

Πρωτότυπη ιδέα για το μεσημεριανό σας γεύμα!

A-
A+
26/10/2021 | 14:05

Υλικά

3 φλ. ζωμό κοτόπουλο
2 φλ. μπρόκολο
1 μικρό κρεμμύδι
1 κονσέρβα γάλα εβαπορέ
2 φλ. τυρί τσένταρ
Αλατοπίπερο

Εκτέλεση

Ανακατέψτε σε ένα κατσαρολάκι τον ζωμό, το κομμένο κρεμμύδι και το μπρόκολο. Ζεστάνετε μέχρι να φτάσουν σε ένα χαμηλό σημείο βρασμού. Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια θερμοκρασία και συνεχίστε να βράζετε για 5 λεπτά ή μέχρι να πάρουν χρώμα τα κρεμμύδια.

Προσθέστε το γάλα και συνεχίστε να μαγειρεύετε για 3 λεπτά ή μέχρι να πάρει βράση το μείγμα.

Βγάλτε την κατσαρόλα από τη φωτιά και ρίξτε το τυρί μέσα ώστε να λιώσει.

Πασπαλίστε με αλατοπίπερο και σερβίρετε όσο η σούπα είναι ζεστή.